Vanochtend ben ik vroeg opgestaan, mijn laatste therapiedag van de week. Privé chauffeur Mandy stond om acht uur voor de deur. Ik had net mijn ontbijtje achter de kiezen. Daar gingen we weer, rolstoel achterin de auto, mijn zwemtas, krukken en prothese op de achterbank. En ik heerlijk voorin met een beker cappuccino! Hoe goed kan je het hebben?! ???? Het was een gezellig ritje naar Wijk aan Zee....

Vandaag heb ik een rustig dagje gehad. Dat kwam goed uit, want ik was moe. Gewoon moe. Ik heb niet eens een rondje door de buurt gelopen, dat zegt genoeg... Er stond alleen een lunch met oud collega’s Esther en Loes op het programma. In de ochtend heb ik een aanvraag voor de vervoerspas (Regio Rijder) ingediend bij de WMO in Haarlem. Omdat ik dus nog steeds geen eigen handbike heb ???? en ik op...

Help, mijn taxi was op tijd! ????Deze keer niet lang hoeven wachten op het busje en niet langs verschillende adresjes om mensen op te halen... Dit maal geen stress. Gewoon op tijd en linea recta naar Wijk aan Zee. ???? Ik had zelfs de tijd om in de wachtkamer plaats te nemen voor de eerste therapie bij de psycholoog. ???????? We zouden vandaag de derde EMDR sessie gaan doen, maar het liep...

Deze ochtend werd ik vroeg wakker van de fantoompijn. Sinds ik de medicatie aan het afbouwen ben, heb ik echt meer pijn. In de nacht en in de ochtend. Zo balen! ???? Misschien moet ik eens vragen of ze de acupunctuur nog een keertje willen herhalen. Baat het niet, dan schaadt het niet. Morgen heb ik EMDR therapie, ook daar zal ik het nogmaals bespreekbaar maken. Na een beetje rekken en strekken,...

Je gelooft het niet, maar vanochtend is Sven ontzettend verrast door de KLM! Ik had hem aangemeld voor de ‘KLM Geslaagde actie’ op een tip van Judith. Sven reageerde op het inschrijven nog zo van ‘mam moe dat nou ?????’ Één van de voorwaarden was namelijk dat je een vlag uit moest hangen als je geslaagd was en dat wilde hij in eerste instantie niet. Maar hij was geslaagd en dus kwam die vlag er...

Ondanks de geweldige uitslag van Sven (VWO diploma ✅????), heb ik slecht geslapen vannacht. Fantoompijn gierde door mijn hele rechterbeen. Het blijft vreemd, het been zo te beleven en te voelen. Voor mijn gevoel sliep ik nog maar net, toen de wekker om zeven uur afging.???? Na het ontbijt kwam de taxibus redelijk op tijd voorrijden. Vanwege file bij de Velsertunnel richting Beverwijk, kwam ik...

Bij het opstaan voelde ik een lichte spanning in mijn buik. Het is D-day voor Sven zijn examenuitslag. Spannend! ????????????????????Hoe zou hij zich voelen? Gelukkig had hij toch wel goed geslapen. Om acht uur waren Sven, Lynn en ik al op weg naar de tandarts. Voor mij was het al weer even geleden. Natuurlijk poets ik elke dag braaf mijn tanden, maar ik weet dat het vooral de eerste weken/...

Deze ochtend kreeg ik bezoek van Susan Kaat van het KWF. We hadden elkaar al een tijdje niet gesproken, dus het was fijn weer even bij te praten. Wat is er de afgelopen maanden allemaal gebeurd, waar sta ik nu in het proces en waar loop ik tegen aan. Natuurlijk hebben we het ook gehad over de Ride for the Roses???? in Goes, waar ik ambassadeur van ben. Ze willen op korte termijn een podcast...

Op tweede Pinksterdag 2003, werd ons prinsesje geboren. Ik weet het nog als de dag van gisteren. Nu zijn we 16 jaar verder en wat is er in die jaren veel gebeurd... Voor mij was het de eerste verjaardag van mijn dochter als mama2.0. Bij alles is er een eerste keer als de nieuwe ik en daar ben ik mij erg van bewust. Er is een leven voor en een leven na de amputatie. Soms denk ik weleens ‘ach, het...

Soms voel ik mij wel tachtig. Bij het wakker worden, voelde elke spier, elke pees, elk gewricht heel pijnlijk en stijf aan. Mijn lijf heeft het zwaar. Voordat ik uit bed kan, moet ik echt even rekken en strekken. Mijn rug, mijn been, mijn armen en mijn handen. Pas dan durf ik op te staan, al sta ik dan nog erg onzeker op mijn linkerbeen en ook mijn armen voelen dan nog slapjes aan. Terwijl ik...

Wat een luxe, deze ochtend kwam Mandy mij halen om mij naar Heliomare te brengen. Rolstoel mee, krukken mee, been mee en zwemtas mee.???? Mandy verwent mij altijd met een heerlijke cappuccino voor onderweg, zo ook vandaag. ???? Het was gezellig om al rijdend een beetje bij te kletsen. We waren keurig op tijd in Wijk aan Zee. We hebben mijn prothese geparkeerd in de oefenzaal en mijn tasje in een...

Na een heerlijk rozig nachtje, van een middagje op het water, had ik vanochtend weer zin in een nieuwe dag. De taxibus kwam iets te laat, (what’s new ????) maar we reden gelukkig rechtstreeks naar Wijk aan Zee. Geen file, geen oponthoud. Ik was precies om kwart over tien bij Heliomare, heb snel mijn been in de grote oefenzaal gezet en ben meteen doorgegaan naar de psycholoog op de eerste etage....

Het was heerlijk om een paar dagen vrij te hebben, maar ik had ook wel weer zin in een dagje Heliomare. Ook omdat vandaag mijn eerste zeilles ⛵️ op het programma stond. Maar eerst was het gewoon weer wachten op het taxibusje...???? Toch was ik redelijk op tijd in Wijk aan Zee. De eerste therapie was de amputatie loopgroep en dus deed ik mijn prothese aan. De therapeut had een leuk parcours voor...

Lynn en ik hadden vandaag afgesproken om te gaan shoppen in Haarlem. Voor mij de eerste keer na ruim acht maanden. We hadden er zin in! ???? Frank had daarvoor een lekker fruitontbijt verzorgd, heerlijk al die vitaminen. Wij waren er klaar voor! Omdat ik nog geen handbike heb en het met de rolstoel toch net iets te ver en te vermoeiend is, heeft Frank ons in het centrum afgezet. We waren best...

Voordat er lezers zich ongerust gaan maken of mijn dagelijkse update gewoon missen, weer een blog van mij. ???? Deze week voelt als een soort vakantie, omdat ik alleen maandag en dinsdag naar Heliomare ben geweest om te trainen. De afgelopen dagen was ik vrij en heb ik heerlijk genoten van wat rust en het Nederlandse zonnetje! ☀️ Ik had mij buiten in de tuin genesteld om mijn boek ‘Lucky shot’...

Vandaag begon mijn werkdag wat later dan gebruikelijk. De ochtend was ik namelijk vrij en kon ik het rustig aan doen. De taxibus kwam om twaalf uur (mooie tijd!) en bracht mij rechtstreeks naar Wijk aan Zee. Toch was ik wat aan de vroege kant, waardoor ik nog tijd had voor een bakje thee en een broodje. Als eerste stond hydrotherapie oftewel zwemmen op het programma. We lagen uiteindelijk met...

Sven vertrok vanochtend al vroeg met zijn vrienden richting ‘O O Cherso’.???? Ik hoop dat hij een heerlijke vakantie heeft. Als iemand het verdient...✈️☀️???????????? De taxibus was redelijk op tijd en hoefde geen andere passagiers meer op te halen. Soort van privé taxi dus! Aangekomen bij Heliomare kon ik nog net een koffietje doen voordat ik ging badmintonnen. ???? Het was een klein clubje,...

Het gedicht van gisteren heeft veel los gemaakt. Soms kan ik niet om mijn gevoel heen, dan schrijf ik recht uit mijn hart. Dat lucht op en geeft een realistisch beeld van mijn proces. Ik kan niet altijd even sterk zijn en dat hoeft ook niet. Mijn verhaal delen helpt mij. Weet dat alle lieve warme reacties die ik heb ontvangen, mij ontzettend goed doen en mij de kracht geven om mijzelf weer op te...

Dag lief been, Ik mis je zo. Als ik in de spiegel kijk, mis ik je. Jouw afwezigheid heeft een groot gat achter gelaten. Als deel van mij, mis ik je. Zonder jou voel ik mij een incomplete vrouw. Bij het opstaan in de ochtend, mis ik je. Zonder krukken kan ik mijn bed niet eens uit. Bij het douchen, mis ik je. Het douchekrukje is onmisbaar geworden. Bij het aankleden, mis ik je. Kleding staat echt...

Eindelijk is de dag aangebroken van de acupunctuur. Stiekem keek ik er wel naar uit, want ik hoop nog altijd dat hiermee de fantoompijn af zal nemen. ???????? Bij het wakker worden, had ik weer veel pijn en last van stijfheid aan de rechterkant (mijn stomp) en, hoe gek het ook klinkt, mijn handen. Misschien komt dat, omdat ik altijd veel druk heb op mijn handen als ik met krukken loop en met de...

Vanochtend waren we alweer vroeg in de veren, omdat de hulp kwam. Het was Sven zijn laatste examendag. Spannend, maar het was een hele andere spanning dan die ik gisteren voor de controle voelde. Mams en Manja kwamen gezellig op visite. Rond de klok van elf uur waren ze hier. We hebben buiten in het zonnetje een kopje koffie gedronken, daarna hebben we samen met Sven geluncht. Manja had weer...

Ondanks dat er een spannende dag voor de deur stond, had ik goed geslapen. De laatste controle in het LUMC was in februari dit jaar. We zijn weer drie maanden verder. Controles zijn vanaf de eerste operatie in 2014 al spannend en het zal altijd spannend blijven. That’s part of my life. Elke drie maanden op controle en hopen dat ik ‘gezond’ ben. ???????? Tijdens een controle wordt er altijd...

Het is maandagochtend en weer zat ik op mijn taxibus te wachten. Mijn eerste afspraak ‘maatschappelijk werk’ stond gepland om half tien, dus toen de bus pas om kwart over negen kwam aanrijden, wist ik dat we nooit op tijd in Wijk aan Zee konden zijn. Sterker nog, we moesten ook nog een dame wegbrengen naar het Kennemer Gasthuis in Haarlem noord. Daar werd ik losgemaakt en uit de bus gehaald, de...

Zaterdag was een rustig dagje. Ik ben eigenlijk alleen bij de hockeywedstrijd van Lynn gaan kijken. Frank had mij bij HBS afgezet en dus ging ik alleen in mijn rolstoel naar veld drie, waar HBS tegen Alliance moest spelen. Ik voelde mij eerlijk gezegd best kwetsbaar, omdat ik alleen was. Dat geeft niet hoor, maar daar moet ik nog een beetje aan wennen. Er kan niet altijd iemand met mij mee als...

Vandaag was ik weer een dagje vrij, oftewel mijn weekend was gisteren al begonnen.???? Deze vrijdag was zelfs mijn agenda leeg, dat wil zeggen geen koffie-, lunch- of wijn-dates. Ook wel een keer lekker! Sven zorgde voor een kopje koffie en fruitshake op bed, terwijl Lynn Body ???? uitliet. Super team!???? Nadat ik gedoucht en aangekleed was, heb ik mijn been aan gedaan en ben ik ‘gewone’...

Frank wekte mij vanochtend om zes uur. Foutje! ???? Ik hoefde pas om zeven uur op te staan, ik heb dus nog maar even mijn oogjes toegedaan. Om tien voor acht zat ik klaar voor de taxi. Ik wachten en wachten en wachten. Geen taxi. Dus de centrale gebeld. Zij gingen navraag doen en vertelden mij dat de taxi er over een kwartier zou zijn. ???? Met excuses, dat dan weer wel. Dat was kwart voor...

Afgelopen nacht heb ik slecht geslapen. Ik had een nachtmerrie, zo naar. Het zal vast voortgekomen zijn uit de EMDR therapie. Hoop dat ik vanavond beter slaap. Het was vroeg opstaan, omdat de hulp in de huishouding om kwart over acht van start zou gaan. Vandaag had Lynn de eerste uurtjes vrij en had zij voor een lekker ontbijtje gezorgd. Het was prachtig weer, dus we gingen in de tuin zitten om...

Mijn dag begon weer met een kopje koffie op bed. Heel fijn dus! Bij het opstaan viel één van mijn krukken precies op mijn bedplankje, wat denk je... het koffieglas in duizend stukken.???? Sven kwam op het lawaai af, want hij dacht dat ik gevallen was. Dat was gelukkig niet het geval, maar ik had Sven zijn hulp wel nodig. Hij haalde de stofzuiger en heeft de glasscherven opgeruimd. Soms voel ik...

Lynn bracht mij vanochtend koffie op bed, dat was heerlijk wakker worden. Daarna bracht Sven mij één van zijn overheerlijke ontbijt shakes. Wat ben ik toch gezegend met mijn lieve kids! ❤️ Na het douchen, verzorg ik altijd mijn littekens omdat die huid nog heel kwetsbaar is. Dat doe ik meestal tweemaal per dag. Vandaag was mijn eerste poliklinische dag van fase 5. De taxibus was mooi op tijd. Ik...

Gisteren speelde Sven met Kinheim H1 uit tegen Sparks H1 en Frank en ik gingen kijken. Het was zonnig, maar de wind was echt nog wel frisjes. Met mijn rolstoel moest ik op het sportpark een stuk over het gras, wat niet echt lekker rijdt overigens, om bij een goed plekje langs het veld te komen om de wedstrijd te kijken. Sven sloeg deze wedstrijd zijn allereerste homerun bij Heren 1! Ik dacht...

Gisteren heb ik echt een lui dagje gehad. Beetje uitgeslapen, beetje gelezen en een beetje gerommeld. Tussen de middag heb ik met Body een rondje om het zwembad gelopen. Omdat ik mijn prothese aanhad en mijn krukken in mijn handen had, liet ik Body loslopen. Het rondje duurde wel drie kwartier...en deze keer lag het niet aan mij. Body dook alle bosjes in en luisteren, ho maar. Hij voelt aan zijn...

Mijn eerste vrije dag! Na maanden van hard werken, had ik lekker weer eens een dagje vrij. Even niets moeten. Toch zat uitslapen er niet in, omdat de hulp in de huishouding zou komen. Om kwart over acht zat ik gedoucht en wel, aan de koffie. Sven was thuis en zat achter zijn boeken te studeren. Morgen beginnen de eindexamens. Spannend hoor. Lynn begon wat later en kon dus mooi Body even...

Het is vandaag dinsdag 7 mei, de dag dat ik na ruim zeven maanden (klinisch) revalideren, lopend Heliomare verlaat. Iets wat ik mezelf ten doel had gesteld en er alles aan gedaan heb om dat te bereiken. Met succes. Fase 5. Een nieuwe grote stap en ik ben er helemaal klaar voor! ???????? Mijn laatste nachtje zat erop, dat realiseerde ik mij meteen bij het wakker worden. Yes! Na het ontbijt, kwam...

Om half zeven werd ik wakker van Frank, die bijna klaar was om naar zijn werk te gaan. Ik kon nog heel eventjes blijven liggen. Een half uur later was het toch echt tijd om op te staan, mijn tas verder in te pakken en te ontbijten. Sven bracht mij naar Heliomare voor mijn laatste nachtje. Jeetje... hoeveel nachten heb ik hier eigenlijk wel niet geslapen?Eerst in kamer 16, nu in kamer 22. Het...

Vandaag is het bevrijdingsdag, de dag waarop het einde van de Tweede Wereldoorlog in Nederland wordt gevierd. Ook hier in Haarlem is het feest en is er in de Haarlemmerhout Bevrijdingspop. Meestal ga ik daar wel heen om een drankje te doen en te luisteren naar de verschillende optredens, maar dit jaar sla ik nog even over. ???? Ons Lynn geniet vast voor twee, bij het optreden van Ronnie Flex....

Vannacht had ik het rijk alleen, omdat mijn roomy al op (lang) weekendverlof was. Lekker een beetje rommelen dus en televisie kijken. Helaas kon ik de slaap niet echt vatten en heb ik het twee uur zien worden. Om half zeven was ik wakker, keek op de klok en draaide me nog lekker een keertje om. Toen de wekker ging had ik wat moeite met opstaan, omdat ik eigenlijk nog best moe was. Maar het...

Om half zeven werd ik wakker met de televisie nog aan en de koptelefoon half op mijn oren. ???? Dit is mij de afgelopen weken al vaker gebeurd. Dat ik er niet door gewekt word blijft vreemd. Al die gekke nacht programma's. ???? Gelukkig kon ik, nadat ik de afstandsbediening gevonden had ???? en de tv had uitgezet, nog een uurtje slapen. Op mijn gemak heb ik mijn ochtendritueel afgewerkt. Samen...

Deze ochtend werd ik wakker met pijn in mijn rug, dus ik was blij dat ik de dag mocht starten in het zwembad. Gewichtloos trainen zonder enige belasting, heel fijn! Het half uurtje baantjes trekken gaat altijd te snel voorbij, maar dat is eigenlijk met alle leuke activiteiten. Eenmaal opgedroogd en aangekleed ging ik naar de sporthal voor het handbiken. Ik stap altijd over in een andere...

Vanochtend toen ik de badkamer uitkwam, met mijn handdoek nog op mijn hoofd, stond er een hele groep aan artsen mij op te wachten. Ik was verrast, want ik wist niets van een artsenvisite. Wat bleek, één van de artsen was plastisch chirurg en kwam bij mij kijken na aanleiding van een vraag die ik eerder bij mijn revalidatieartsen neergelegd had. Deze vraag ging over de fantoompijn die ik krijg...

Afgelopen nacht heb ik nog lekker thuis geslapen. Vanochtend vroeg was het douchen, tas en koffertje verder inpakken en ontbijten. Sven heeft mij rond negen uur naar Wijk aan Zee gebracht. Mijn eerste therapie, de activiteiten begeleiding oftewel het knutseluurtje, heb ik gespijbeld. ???????? Nu ben ik al niet zo’n knutselaar, dus om daarvoor om negen uur al hier te zijn, vond ik niet zo nodig....

Gisteren was het Koningsdag en heb ik geen blog geschreven. Ik moet natuurlijk wel wat te melden hebben en dat had ik niet, niet echt. Sven was op examentraining in Leiden en Lynn ging met haar vriendinnen naar Amsterdam. In de ochtend heb ik voor de buis gezeten en gekeken hoe onze koning, samen met zijn familie en heel Nederland, zijn verjaardag vierde in Amersfoort. Blijft toch wel leuk om...

Na een heerlijk nachtje slapen, begon de laatste dag van mijn werkweek. De eerste therapie op het programma was zwemmen, dus trok ik mijn zwemkleding alvast aan onder mijn kleding, dat scheelt een hoop gedoe in de kleedkamer. In de huiskamer staat elke dag een ontbijtbuffetje klaar. Voor mij is er nog altijd een bakje kwark op naam omdat ik dat, inmiddels al maanden geleden, heb afgesproken. Dus...

Om half acht ging de wekker, de verpleging had net iets daarvoor de medicijnen gebracht. Ik kwam uit een diepe slaap en dacht dat ik nog wel vijf minuutjes kon blijven snoezelen. Opeens hoorde ik mijn roomy rommelen en schrok ik wakker. Het was inmiddels vijf voor acht, oeps ik was dus weer in slaap gevallen.???? Ik sprong uit bed (bij wijze van dan he?! ????) en pakte snel mijn toilettas en...

Helemaal vergeten te vertellen... Gisterenavond nadat Lonneke vertrokken was heb ik mijn prothese aangedaan en ben ik naar de huiskamer gegaan. Een collega revalidant had gevraagd of hij van mij, met mijn nieuwe been, een foto mocht maken. Hij komt uit Indonesië en heeft een familielid die onlangs geamputeerd is en het daar heel moeilijk mee heeft. Hij wilde een foto sturen om te laten zien dat...

Vanochtend ben ik heerlijk in mijn eigen bedje wakker geworden. Lynn bracht mij een kopje koffie op bed, voordat zij met vriendinnen naar Amsterdam zou gaan. Lief! ❤️ Ik heb mijn koffertje ingepakt en heb het til-werk voor Sven gelaten. De auto was meteen vol met al mijn spullen; rolstoel, prothese, krukken, koffertje en grote tas. Maar voor we vertrokken, heb ik nog een ontbijtje genuttigd met...

Vandaag weer genoten van een prachtig zomerse ☀️dag! Ik heb een rondje met prothese door de buurt gelopen samen met Lynn en het ging best goed. In de middag zijn we naar het overvolle strand in Zandvoort geweest. Tja een handbike heb ik nog niet, dus we moesten wel met de auto. Ik kan je vertellen...we waren niet de enige.???? Eerst gingen we op zoek naar een parkeerplaats, gelukkig was er,...

Je hebt soms van die ochtenden, dat je ontwaakt uit een hele diepe slaap. Je kent dat wel, dan moet je van heel ver komen. Dat had ik vanochtend. Mijn lichaam was nog niet wakker en deed pijn bij elke beweging. Daarom was ik blij dat ik in het zwembad mocht beginnen. Trainen zonder te belasten. Zo fijn! En nog fijner was het, dat we maar met z’n tweeën in het water lagen. Geen plonzende...

Gisterenavond was ik mijn roomy kwijt. Eerst dacht ik ‘hij is vast ergens eten’, maar om half twaalf was hij er nog niet, dus toch maar even navraag gedaan bij de verpleging. Zij wisten ervan, het kwam er op neer dat ik het rijk voor de nacht alleen had. Ik was vergeten mijn wekker te zetten ????, maar werd gelukkig redelijk op tijd wakker. Douchen, aankleden, ontbijten en op naar de fitness. Ik...

Jeetje, wat heb ik lopen rommelen vannacht. Mijn blog had ik pas laat klaar (sorry ????), omdat ik na de massage pas begonnen was met schrijven en daarna had ik het druk met alles en niets. Mijn nieuwe kamergenoot zal wel denken, wat een drukke tante. Dus... ja, ik heb een nieuwe roomy, een man van zestig. Ik had wel aangegeven dat mijn voorkeur uitging naar een vrouwelijke roomy, of een hunk....

Ruim voor mijn wekker, werd ik wakker. Het was nog erg vroeg, dus ben naar de toilet geweest en daarna nog even terug mijn bedje ingegaan. Toch kon ik niet te lang blijven liggen, omdat ik om negen uur in het zwembad moest zijn. Deze keer, waren er vier revalidanten die extra aandacht nodig hadden en oefeningen deden in het ondiepe gedeelte. Ik ben dus voor de verandering geen baantjes, maar...

Het is zondagavond en toch ben ik in Heliomare. Eigenlijk was de bedoeling om maandagochtend terug te komen, omdat ik in mijn vorige opname de zondagavond zo moeilijk vond om thuis weg te gaan. Dan voelde ik mij vaak zo alleen en verdrietig. Nu heb ik ervoor gekozen, omdat ik morgenvroeg al om negen uur in het zwembad moet liggen. Nou, dan snap je het wel, zo heb ik morgenvroeg een rustige...

Vandaag geen lang verhaal, omdat ik een heerlijk rustig dagje heb gehad. Lekker geslapen in mijn eigen bedje, gezellig ontbeten met Lynn en een beetje gerommeld. Om twaalf uur moest Lynn in Zandvoort hockeyen en zijn Frank en ik gaan kijken. Omdat ik in mijn rolstoel zat, leek onze Body wel mijn hulphond. Nou ja, qua uiterlijk dan, luisteren doet hij namelijk alleen als er wat lekkers tegenover...

Vrijdag is altijd mijn favoriete dag. Ik heb het leukste dagschema én ik mag aan het eind van de dag naar huis. Hoe mooi is dat?! De verpleging kwam mijn pillen brengen en daarvan werd ik wakker. Voor de wekker ook. ???? Om half tien lag ik, na een gezond ontbijtje, alweer in het zwembad. Nu was er zo’n man in het water, die maar bleef praten tegen de zwemcoach. Echt een kwartier lang, heel...

Mijn eerste afspraak vanochtend was met de diëtiste. Een beter begin van de dag was er niet.???? We hebben weer een meting gedaan om de lichaamssamenstelling (met behulp van bio-elektrische impedantie ????) over de hoeveelheid vetmassa (vetweefsel) en vetvrije massa van het lichaam te berekenen. De uitkomst laat (gelukkig ????) nog even op zich wachten, dus door naar de ochtendgym. Een beetje...

De verpleging kwam vanochtend vroeg de kamer binnen om de medicijnen af te geven. Ik werd wakker met een vrolijk ‘goedemorgen!’. Mijn wekker was nog niet afgegaan, dus ik kon nog even blijven liggen. Tja en toen viel ik weer in slaap ????en werd ik, vijftien minuten later, alsnog van de wekker wakker. ???? Woensdag is zwemdag, dus trok ik mijn ‘bikini (maar dan anders ????)’ alvast aan onder...

Wat fijn te horen dat sommigen mij gemist hebben! Het is leuk om te horen/ lezen, dat mijn blog zo gewaardeerd wordt. Met dank aan jullie, mijn trouwe bloglezers. ❤️ Mijn wekker ging al vroeg af en ik was nog in dromenland...????. Ik wist niet hoe snel ik mijn wekker uit moest zetten, zodat ik mijn roomy niet wakker zou maken. Maar juist dan krijg je de wekker niet snel genoeg gevonden....????...

Voor het eerst in maanden had ik mezelf een dagje vrij gegeven voor het schrijven van mijn blog. Heeft iemand mij gemist??? ???? De zondag was heerlijk zomers. Vroeg in de middag zijn Marie, Lynn en ik even naar shoeby gegaan in de Cronje, om te shoppen. Ik heb van alles aan gehad, dankzij mijn personal shopper Marie, en uiteindelijk een blouse en een tasje gekocht.???? Lynn heeft ook gepast,...

Het weekend is er om uit te rusten, even geen therapieën en trainingen. Misschien maar goed ook, want ik heb behoorlijk last van mijn rechterzijde. Ik denk dat ik een spier verrekt heb bij de mattraining van vrijdag. ???? Ik heb al heel wat lieve reacties gekregen na aanleiding van ‘mijn verhaal’ in de Margriet van deze week. Het raakt me en door het artikel nogmaals te lezen voel ik me weer een...

Bijna weekend! Maar voordat het zover was moest ik vandaag nog flink aan de bak. Om half tien lag ik weer heerlijk in het zwembad. Deze keer was het ‘stil water’, oftewel ik zwom met gelijkgestemden. Schoolslag zwemmers. Gelukkig, lekker rustig baantjes trekken, zonder golven en water in je gezicht. ???? Daarna douchen, aankleden, boven op mijn kamer haar föhnen en door naar de badminton????....

Samen met de ergo heb ik vanochtend mijn been opgehaald bij de prothesemaker. Hij had het been wat ingekort en een stuk siliconen in de onderkant (korf) van het korset gelegd. Daarna gingen we naar de grote oefenzaal om in de loopbrug te lopen. De prothese zat niet lekker en de knie boog niet bij elke stap. Shit, balen. Ik heb van alles geprobeerd, maar hoe ik de korf en mijn been ook draaide,...

Margriet Vandaag heb ik gehoord dat de Margriet met mijn verhaal niet in mei maar nu vrijdag al (5 april) in de winkels ligt! De vooraankondiging bleek al in de vorige editie te zijn gepubliceerd. Wist ik niets van, een kennis van Manja had het opgemerkt. ???? Links van de foto van het bord onder het kopje 'Persoonlijk'. Het verhaal is mooi beschreven door Alice Binnendijk, maar het blijft...

Na een goede nachtrust, een warme douche en een lekker ontbijtje, was ik klaar voor deze dag. Om negen uur had ik fysiotherapie en mocht ik lopen met mijn prothese. Het lopen ging rustig en heel bedachtzaam. Tussen deze en het volgende onderdeel, had ik tijd om even op krachten te komen voor mijn tweede inspanningstest. De test. Als eerste werd, met een knijper in mijn neus en een mondkapje op,...

Deze ochtend stond er geen taxi voor de deur, maar kwam Mandy mij ophalen om mij naar Heliomare te brengen. Gezellig keuvelend met een cappuccino voor onderweg (Mandy zorgt te goed voor me ????) reden we naar Wijk aan Zee. Eenmaal aangekomen gingen we naar mijn kamer en hebben we mijn koffertje uitgepakt. Veel tijd hadden we niet, want om half tien had ik een afspraak met de maatschappelijk...

In de ochtend stap ik met pijn uit mijn bed. Ik hups met mijn krukken naar de badkamer. Daar sta ik te wankelen bij de wastafel. In de douche moet ik zitten, anders kan ik mijn haar niet wassen. Terwijl ik mijn haren föhn en mij aankleed, val ik minimaal twee keer op mijn bed ???? (gelukkig zacht ????). De trap zowel naar boven als beneden, blijft een uitdaging. Als ik de iPad mee naar boven wil...

Wat een mooie ☀️lentedag was het vandaag. In de ochtend heb ik met Lynn ontbeten. Sven was al naar de honkbal en Frank was met Body de hort op en had al ontbeten, de vroege vogel. Daarna heb ik wat gerommeld thuis en rustig aan gedaan. In de middag ben ik samen met manlief bij Sven zijn honkbal gaan kijken. Voor de eerste keer als de nieuwe ik. Toch vond ik het ook weer best spannend, met mijn...

Eigenlijk werd ik vanochtend een beetje brak wakker. Alsof ik de avond ervoor was doorgezakt. Ik had wel een wijntje gedronken in de Orangerie, maar heel laat was het niet geworden. Ik kon de slaap niet vatten en heb dus lang wakker gelegen. Daar heb ik eigenlijk de hele dag last van gehad. ???? Na het ontbijt in de huiskamer, ging ik richting het zwembad. Het was druk in het water, want deze...

Om half negen had ik mijn eerste afspraak, dus ik moest vroeg op. Mijn wekker ging, maar het duurde even dat ik deze gevonden had. Lag onder mijn kussen. ????????Gelukkig had ik mijn roomy niet wakker gemaakt. Ik was dus vroeg onder de douche en in de kleren. Fris & fruitig kwam ik beneden en had ik een gesprek met één van sportbegeleiders over voeding & beweging. Het zitten is het...

Hydrotherapie was het eerste programmaonderdeel van deze dag. Meestal liggen we maar met twee personen in het zwembad, maar vandaag kwam er eentje bij. Prima te doen natuurlijk, het bad is tenslotte groot genoeg. Ik zwem altijd heel rustig de schoolslag, want iets anders kan ik niet. ???? De andere dame deed dat ook. De mannelijke revalidant zorgde ervoor dat we in een soort golfslagbad terecht...

Ik heb heerlijk geslapen en was zelfs iets voor de wekker wakker. Met mijn douchespullen op schoot, ging ik op zoek naar een beschikbare badkamer. Gelukkig had ik deze redelijk snel gevonden. Om acht uur is het wel spitsuur. ???? Na een lekkere douche, ging ik ontbijten. Mijn eerste therapie viel uit ???? en ik dacht 'wat zal ik eens gaan doen?' Om tien uur was er ochtendgym, dus ben ik daar...

Dit is de eerste dag van de volgende stap, fase 4. Vanaf vandaag ga ik weer opbouwen! ???????? Samen met Frank ging ik met de auto volgeladen op naar Heliomare. Ik werd warm onthaald door de verpleging. Nu kreeg ik kamer 22 toegewezen. Er lagen al 2 kaartjes op mijn bed, super leuk! Deze heb ik opgehangen samen met de 2 kaartjes die vrijdag al bezorgd waren. ???? Ik heb mijn koffer uitgepakt en...

Vanochtend was het tijd om mijn koffertje in te pakken. Toilettas, make up tasje (wil er wel beetje leuk uit blijven zien ????), sportkleding, zwemkleding, gewone kleding, badjas, leesvoer... Alsof ik op vakantie ga. Ik heb veel nodig en wil wat te kiezen hebben, dus het koffertje zat snel vol. ???? In de middag zijn we even naar Stefanie in Bennebroek gereden, zij had van twee broeken het korte...

Spannend nog twee nachtjes slapen en dan mag ik weer naar Heliomare. Morgen mijn logeertas maar weer gaan inpakken. Wel gek, moet ik mijn gezin weer missen in het dagelijkse leventje. Waarschijnlijk heb ik vier tot zes weken nodig om te leren lopen met de prothese, maar dan ben ik er nog niet. Ik zal ook daarna moeten blijven trainen om het lopen uit te breiden. Zes weken...het lijkt niets ten...

Vanochtend werd ik weer wakker met veel pijn in mijn hele lijf. Uit bed komen ging dan ook moeizaam. Zodra ik weer een beetje bewoog werd het wel beter, maar geen idee waar het vandaan komt. Ik vraag het volgende week wel aan de revalidatie arts. Sven had vandaag zijn laatste SE, mondeling Frans, en was ook vroeg beneden. Lynn had het eerste uur vrij, dus zij mocht Body uitlaten. Ik hoefde...

Donderdag, mijn vrije dag! Deze dag had ik geen afspraken, ook wel eens lekker! Ik was van alles van plan, maar ook weer niet. ???? Rond half acht werd ik wakker en heb ik de televisie aangezet om te kijken naar de uitslagen van de Provinciale Statenverkiezingen. Blijkbaar was het slaapverwekkend, want ik was toch weer in slaapgevallen. Misschien ben ik soms toch wel een beetje moe...???? Sven...

Vandaag is een belangrijke dag. Het is D-day voor mijn eerste passing van mijn prothese. Het nieuwe been dat past bij Ilse2.0. ???? De taxibus was mooi op tijd en bracht mij naar Wijk aan Zee. Ik mocht eerst lekker een half uurtje zwemmen. Het mooie is dat ik bijna altijd een privé zwembad heb, want ook nu waren we maar met tweeën in het water. Genoeg ruimte om te spartelen dus!???? Na het...

Deze ochtend begon weer met een kopje koffie op bed. Een heerlijk begin van mijn ‘vrije dag’. Na het douchen, wat overigens steeds beter gaat, was het tijd voor een ontbijtje. Sven kwam alweer thuis van school, maar is erg druk met zijn SE week. Ik had een beetje de lentekriebels en zin om iets op te ruimen. Hoe dan? ???????? Mijn kastje met ondergoed moest nodig uitgeruimd worden. Alle ‘gewone’...

Lynn kwam, voordat ze naar school ging, mij een lekker bakje koffie op bed brengen. Daarna ging zij, net als Sven, rond acht uur naar school. Ik ben op mijn gemak gaan douchen en aankleden. Na een tweede kopje koffie en een ontbijtje werd ik opgehaald door de taxibus en ging ik richting Heliomare. Nu had ik een chauffeur die volop praatjes had, terwijl zijn collega’s de rit veelal in stilte...

In mijn blog van zaterdag heb ik gezegd; ‘ik ben gevallen, maar ook weer opgestaan’. Gisterenavond is dat ook letterlijk gebeurd. ???? Dit was mijn tweede val. Nu gebeurde het in de keuken. Sven wilde naar boven gaan en ik gaf hem een knuffel. Ik dacht dat hij mij nog vast had, maar dat was dus niet zo. ???? Ik raakte uit balans en viel al roepend ‘Sven ik val’, zo plof op de grond. Op mijn...

Een kleine terugblik op de afgelopen 6 maanden. Het leven van Ilse2.0 Het leven met één been. Van ziekenhuis naar revalidatiecentrum. Van revalidatiecentrum terug naar huis. Ik heb vele tegenslagen overwonnen. Ik ben boos geweest en heel verdrietig. Ik heb gelachen en gehuild. Ik ging van wanhoop naar hoop. Maar ik heb ook veel angst gekend. Angst voor de ziekte, angst voor de toekomst. Ik heb...

De taxibus was mooi op tijd deze ochtend, omdat een deel van de Randweg was afgesloten, reden we buiten om via de A9. Ik was precies om half tien klaar om het zwembad in te springen. Nou ja ik huppel het water in via de inloop kant, die voorzien is van een goede leuning aan beide kanten. Het half uur baantjes trekken ging snel voorbij. Ik ben serieus meer tijd kwijt na afloop met douchen en...

Ook deze ochtend werd ik wakker met pijn in mijn hele lijf. Het is een soort stijfheid gecombineerd met spierpijn. Niet lekker dus, gelukkig stond er vandaag een massage op het programma. Maar eerst ging ik gezellig met Lynn ontbijten, want zij was vrij vandaag. Rond koffietijd kwam Mandy letterlijk aanwaaien, voor een praatje en een kopje koffie.???? Voorheen dronk ik elke vrijdag na mijn...

Deze ochtend waren de kids nog thuis, toen ik met het busje werd opgehaald. Het voelt nog altijd vreemd, ik in een invalide bus. ???? Het zwembad was weer heerlijk warm, het is zo fijn om daar te zwemmen. Ik heb voor het eerst geprobeerd met een flipper aan te zwemmen, maar op een of andere manier lukte dat niet echt. Ik krijg er die ‘dolfijn-swing’ niet in hoor. ???? Nou ja niet erg, een...

It’s a beautiful day, maar buiten zie je dat niet terug.☔️ Vandaag stond er een schoonheidsbehandeling op het programma. ???? Op 4 februari was het wereldkankerdag en heeft Salon Gewoon Mooi uit IJmuiden in samenwerking met Look Good Feel Better, de actie ‘Geef een glimlach cadeau’ op FB gedeeld. Collega Daisy had mij voor deze actie aangemeld (lief!) en ik was één van de gelukkige vrouwen die...

Vandaag hoefde ik niet zo vroeg te beginnen in Heliomare, wat best lekker was voor het begin van deze week. Ik had de taxi om half elf gereserveerd, omdat mijn eerste therapie om kwart over elf begon. De taxi kan iets eerder of iets later zijn met een speling van max vijftien minuten. Na het ontbijt, ging ik mijn spullen pakken en was ik klaar voor vertrek. Sven is vandaag begonnen aan zijn SE...

Vandaag is ons pap jarig, hoera.???? Hij mocht 84 kaarsjes uitblazen ????. Denk alleen niet dat hij dat echt gedaan heeft.???? Wat een mooie leeftijd en wat is hij nog fit en vitaal! Hij had een verjaardagslunch georganiseerd voor de family, maar omdat ik echt nog niet zolang in de auto kan zitten (Haarlem-Esbeek), waren wij helaas niet van de partij. Wel had hij Frank gevraagd lekkere broodjes...

Jemig, wat heb ik een fantoompijn gehad vannacht. De steken in mijn ‘rechterknie’ waren vreselijk. Gelukkig ben halverwege de nacht wel in slaap gevallen. Deze ochtend heb ik rustig aan gedaan. Lynn moest in de middag hockeyen tegen Alliance in Heemstede. Frank en ik zijn gaan kijken. De wedstrijd was best heel spannend, maar het was koud en het stormde zo hard, dat zelfs een van de goals...

Het is feest in huize Moerkerk! Onze Frank is jarig. De man die geen enkele waarde hecht aan zijn geboortedag, maar wij doen dat wel. ???? Dus hebben we vanochtend voor hem gezongen, heeft hij van de kids ontbijt op bed gehad (hij was natuurlijk alweer aangekleed ????) en kreeg hij een paar cadeautjes. Daarna ging ieder zijn eigen weg. Ik zat letterlijk voor het raam te wachten op mijn taxibus....

Vandaag een relatief rustig dagje gehad. Na het hele ochtend ritueel, wat best veel tijd in beslag neemt, ging ik naar beneden voor een kopje koffie en een ontbijtje. Aangezien ik geen twee dingen tegelijk kan met de krukken in mijn handen, had ik alles klaargezet zodat ik ons Inge kon bellen en ontbijten tegelijk. Soms maken we een belafspraak, als een bezoekje niet mogelijk is. Dus ik wilde...

Laat ik beginnen te zeggen dat ik hele mooie lieve steunbetuigingen heb gehad op mijn blog van gisteren over mijn boventalligheid. Dat waardeer ik enorm. Tja de rust en tijd om eerst aan mijn herstel te werken, gunt de Rabobank mij blijkbaar niet. Het is oneerlijk en heel slecht getimed. Mijn vader gaat morgen zijn jarenlange lidmaatschap bij de Rabobank opzeggen. Dat is zijn statement... De...

Deze ochtend heb ik het rustig aan gedaan. Mijn vrije dagje ????. Om negen uur wakker geworden, gedoucht en op mijn gemak ontbeten, E-mail gecheckt en het nieuws bekeken. Zo rond half twaalf kwam Miren vanuit Breda op visite. We hadden elkaar al een tijdje niet gezien en hebben gezellig bijgepraat en wat later samen geluncht. Toen Miren op het punt stond om te vertrekken loste Irene haar af....

Terwijl ik vanochtend zat te wachten op mijn taxibus, belde een verpleegster vanuit Heliomare. Zij vertelde mij dat ik maandag 25 maart weer van harte welkom ben op afdeling 2b. Deze opname staat in het teken van het leren lopen met een prothese. Natuurlijk moet deze eerst geheel op maat gemaakt worden en daarmee starten we deze woensdag. Het nieuwe traject neemt naar verwachting circa zes weken...

In het zuiden wordt carnaval gevierd. Vroeger deed ik daar natuurlijk vrolijk aan mee. Ook in Tenerife genoot ik altijd van het mooie ‘Braziliaanse’ carnaval in Santa Cruz. Maar voor mij geen polonaise meer, vrees dat ik dan onderuit ga en dat is dan niet van de drank...???? Vannacht toch weer een paar keer wakker geworden van de fantoompijn in mijn rechterknie en bij het opstaan deed mijn hele...

Vanochtend lekker een beetje uit kunnen slapen. Bij het opstaan was ik wat voorzichtiger dan de dag ervoor. Mijn rechterknie (die er dus niet meer is) voelt nog steeds gekneusd aan, na de val van gisteren en dat uit zich in fantoompijn. ???? Eerst maar even een beetje gerekt en gestrekt. Toen mijn krukken gepakt en voorzichtig gaan staan. In de deurpost een klein ‘uit balans’ momentje, maar het...

Mijn eerste val is een feit.???? Wat er precies gebeurde weet ik niet, maar ik stond vanochtend op en wilde naar de badkamer lopen met mijn krukken. In de deurpost zakte ik door mijn linkerbeen en viel ik achterover op de grond. Heel gek. Ik was enorm geschrokken en heel bang dat er wat ‘stuk’ zou zijn. Eerst wilde ik even voelen of ik alarm moest slaan, maar toen riep Lynn ‘mam...gaat het?’ Ik...

Het was fijn wakker worden vandaag, Sven bracht mij een kopje koffie en een glaasje water met mijn medicijnen. Lynn had de eerste uurtjes vrij en maakte ovenbroodjes met kaas voor ontbijt. Daarna ging ik douchen en aankleden. Ik ben eigenlijk elke keer trots als ik dat alles gedaan heb en de badkamer ook weer netjes is opgeruimd.???? Doe dat maar eens op één been.???? Toen iedereen de deur uit...

Om half acht ging mijn wekker. It was a brand new sunny day ☀️ en ik had er zin in! De taxibus was er op tijd en bracht mij netjes naar Heliomare. Ik kon nog net een kopje thee drinken voordat ik het zwembad in mocht. Ook nu weer volop baantjes getrokken. De zweminstructeur had een nieuw snorkelmasker easybreath, die ik even mocht uitproberen. Grappig ding, maar ik heb geen vis...

Deze ochtend was eigenlijk één van de eerste ochtenden dat ik echt even alleen thuis was. Ik werd wakker met behoorlijke pijn in mijn hele lijf. Na een beetje rekken en strekken trok de pijn weg. Ik deed mijn badjas aan om beneden mijn medicijnen te nemen en een lekker kopje koffie te drinken. Daarna terug naar boven, om te douchen. Het douchen ging opzich wel oké, maar door de zeep gleed ik van...

Mijn dag begon rustig. Ik hoefde pas om tien uur klaar te staan voor de taxibus om naar Heliomare te gaan. Dus kon ik op mijn gemak douchen en aankleden. Daarna ging ik naar beneden om te ontbijten. Sven had weer eens een tussenuur en kwam gezellig even naar huis. Om te eten.???? De taxibus kwam mooi op tijd en bracht mij naar Wijk aan Zee. Eerst weer even mijn spullen in een kluisje gedaan....