Je zou denken dat de Coronacrisis ons heeft geleerd, niet meer allemaal tegelijk de weg op te gaan. Maar toch gebeurt dat nu alweer. Zo jammer. Zo stonden we in de file naar en van Eindhoven afgelopen week en ook zaterdag naar en van Alblasserdam. Why? ????‍♀️ Frank en ik gingen afgelopen weekend samen bij mijn moeder op bezoek. Deze keer zat ik niet achter het stuur, maar kon ik ontspannen...

Bijna twee jaar geleden, op 22 juli 2018, ging ik nog niets vermoedend van wat mij te wachten stond, op pad met ons Inge en onze twee meiden in een 2CV. Toerend door memorylane; Tilburg, Oisterwijk, Udenhout en ons thuisdorp Berkel-Enschot. We bleven slapen in de caravan, wat hadden we een lol! ???? Dat was de laatste keer dat ik in Eindhoven was... 22-07-2018 Het was alweer even geleden dat ik...

Nu ik al maanden last heb van een tenniselleboog en de klachten maar niet afnemen, stelde mijn fysiotherapeut voor, over te gaan op shockwave therapie. Klinkt agressief hè?! ???? Helaas heeft de eerdere dry needling geen verbetering opgeleverd. Ik slik al maanden diclofenac, smeer mijn elleboog en arm twee maal daags in met Voltaren gel, ben gemasseerd, rek & strek dagelijks en geef mijn arm...

De zomervakantie is bij ons in ‘Noord Nederland’ officieel van start. Nu waren de kids al even vrij en heeft vakantie voor mij een andere lading gekregen, maar toch, het is wel een fijn idee. Het is zomer! Ik zit al een tijdje afgekeurd thuis en ben dus eigenlijk ‘altijd vrij’, al voelt dat niet helemaal zo. ‘Vrij zijn en vrijheid’ zijn aan elkaar gekoppeld, maar mijn lichamelijke vrijheid is...

Woensdagochtend kregen we een verontrustend berichtje, het zou niet goed gaan met Anton de man van mijn moeder. Hij woont al jaren in een verpleeghuis en ik had hem, door mijn omstandigheden, voor het laatst bezocht in de maand vóór mijn amputatie. Hij bleek negatief getest op corona, maar had koorts en was duidelijk niet lekker. Hij ging snel achteruit en moest uiteindelijk aan het zuurstof....

Net even voor half tien fietsten Lynn en ik maandagochtend richting de Westergracht voor een kort interview met het Haarlems Dagblad. We hadden afgesproken op het onoverzichtelijke kruispunt, waar Lynn vorige week in botsing kwam met een scooter. De journalist, een jongeman vergezeld door een man met camera, kwam naar ons toelopen. Grappig, want ik kende de fotograaf. Deze man heeft al twee keer...

Niet schrikken, maar ‘ons’ Lynn is afgelopen week aangereden toen ze vanaf de Etos op Plaza West aan de Westergracht naar huis wilde fietsen. De afrit van de parkeerplaats is een vreselijk on-overzichtelijk punt, waar al heel vaak wat mis gegaan is. Lynn keek naar links, naar rechts, weer naar links terwijl ze begon aan de oversteek en kwam totaal onverwacht in botsing met een scooter die vanaf...

Yeah! De vlag mag uit! Vandaag mocht ik voor het eerst in maanden, door alle Coronamaatregelen, bij mams in het verpleeghuis op visite. Ik heb mijn moeder precies vier maanden niet gezien. Ja via beeldbellen, eens in de twee, drie weken, maar niet ‘live’. De laatste keer dat ik haar gezien heb, was toen ze met Manja bij mij kwam lunchen op 26 februari begin dit jaar. Bizar! Ik keek er dan ook...

Zaterdag was mijn lieve vriendinnetje Lonneke jarig en was ik uitgenodigd voor een kopje koffie met taart. Gezellig! ???? Ik had met mezelf afgesproken bij slecht weer met de auto te gaan en bij mooi weer met de handbike. Het zonnetje scheen al vroeg, dus ik kon lekker op de fiets. Ik deed Leggy aan en nam voor de zekerheid een vestje en lange broek mee, die achteraf totaal overbodig bleken. ☀️...

Mijn persoonlijke weerbericht is gelukkig omgeslagen. De donkergrijze wolken hebben plaatsgemaakt voor de zon. ☀️Toen Linda mij woensdag appte om een koffietje te doen op de Grote Markt, zei ik natuurlijk meteen ja! Het was heerlijk om weer eens in de stad een terrasje te pikken en mensen te kijken. Linda had al een plekje veroverd toen ik de Markt op kwam fietsen. Een tafeltje naast een...

Ik zit buiten bij te komen van mijn stofzuig-workout. ???? Het is bewolkt, maar warm. Zo voel ik mij ook. ???? Een paar jaar geleden bij de cursus mindfullness moesten we zeggen hoe je je die dag voelde in de vorm van een weerbericht. Best grappig eigenlijk en iedereen weet meteen wat je bedoelt. Ik voel me ‘bewolkt en grijs’ vandaag. Zelfs mijn haar heeft een ‘bad hairday’. Waarom? Geen idee....

Net voor de Corona lock down had ik een aantal broeken gekocht, waarvan de rechterpijp er natuurlijk nog af moest. Maar ja, we mochten de deur niet uit, laat staan dat iemand mijn broeken mocht afspelden. Dus die broeken hingen al ruim drie maanden ongedragen in de kast. Zo jammer. Nu de versoepelingen er zijn, durfde Marie het aan om de pantalons af te spelden. Vijf stuks maar liefst. Je wilt...

Op het moment dat ik naar Wijk aan Zee wilde vertrekken, kwam het met bakken uit de lucht vallen. ???? Nou wil ik graag alles zelf doen, ben soms net een peuter van twee ????, maar de verleiding was te groot om de hulp van Sven te vragen. Als ik het hele gedoe met mijn prothese en de rolstoel in dit ‘hondenweer’ moet doen, verzuip ik. Zoonlief is gewoon sneller. Veel sneller! Ik kon dus zonder...

Hieperdepiep...???? Ik ken de blikken in je ogen. De manier waarop je praat. Ik voel het als je blij bent. Maar ook als het wat minder gaat. Ik ken je als geen ander. Mijn eigen vlees en bloed. En oh wat ben ik trots. Op wie je bent en wat je doet.???? Wat ik je graag wil geven. Is ruimte om te leven. Kracht om te groeien. Liefde om je te laten bloeien. Een arm om je heen en een luisterend oor....

Half maart was het dwingende advies van de overheid om niet op bezoek te gaan bij 70-plussers.  Niet veel later sloten de verpleeghuizen hun deuren voor bezoek. Dat betekende dat ik, net als velen met mij, mijn ouders voor onbepaalde tijd, niet zou kunnen zien. Deze maatregelen waren nodig om de kwetsbare ouderen beter te beschermen tegen het coronavirus. Maar hoe voorkomen we het gevoel...

Echt lief, dat ik gisterenavond verschillende appjes kreeg om mij te wijzen op het programma van ‘Dokters van morgen‘. Het ging over een behandeling in het UMCG voor mensen met een amputatie die veel last hebben van fantoompijn (zoals ik dus), waarbij gebruik wordt gemaakt van virtual reality. Het betreft een nieuwe behandeling voor fantoompijn. Deze bestaat uit virtual reality en augmented...

Donderdagochtend fietste ik, beter gemutst dan de maandag ervoor, naar de fysio. Toch wist ik dat ik beperkt kon trainen door mijn elleboogblessure, maar goed, het is gewoon fijn om überhaupt iets te kunnen doen. En mijn buikspieren kunnen nog wel wat training gebruiken. ???? Na afloop besloot de therapeut geen dry needling toe te passen, omdat ik teveel last had. Misschien beter mijn arm even...

Na ruim tweeënhalve maand kwam Manja voor het eerst weer op visite. Alleen en zonder mams natuurlijk. De laatste keer dat we elkaar live gezien hadden was in Vught bij de verjaardagslunch van pa op 8 maart. Wat is er in die tussentijd veel gebeurd. Het weerzien was op gepaste afstand en zonder knuffel. Gek hoor. We hebben heerlijk in de tuin gezeten, geluncht, bijgekletst en samen Body...

Ondanks dat de dag lekker zonnig gestart was, had ik toch een beetje last van een blue monday gevoel. Geen idee waarom, maar ik stond ermee op. Ach ja, je hebt van die dagen...en dat gevoel neem je dan de hele dag mee. ???? Zo ging ik op mijn handbike naar de fysio. Een stukje van niks, maar de pijn rondom mijn stuitje was bij elke hobbel voelbaar. En dat zijn er nogal wat. Grrr.. dat heb ik...

Geïnspireerd door de populaire rubriek uit het tijdschrift Linda. heb ik mijn STOM! geschreven. Wat vind ik eigenlijk stom? ???? Stom! Corona. Een kledingstuk kopen en er thuis achterkomen dat de kassière de beveiligingstag is vergeten te verwijderen. ???? Dat ik mijn moeder, die in een verpleeghuis woont, nu veel te lang niet heb gezien. ???? Dat ik eindelijk een mooie zonnebril had gevonden en...

Eigenlijk had ik gezegd dat ik voorlopig nog niet naar het kappertje zou gaan, omdat werkende mensen wat mij betreft voorrang hebben. Maar omdat de mannen en dochterlief meteen de eerste maandag al waren geweest, kreeg ik toch ook zin in een frisse coupe. ????‍♀️ Op de site zag ik dat er best nog wat mogelijkheden waren op korte termijn. Ik reserveerde een plekje voor afgelopen maandagmiddag....

Dit jaar geen songfestival in Rotterdam vanwege de Coronacrisis. Jammer voor de liefhebbers, maar volgend jaar krijgt de stad opnieuw de kans om het grote event te organiseren. Ik kan niet zeggen dat ik een dolenthousiaste songfestival fan ben, maar toch mis ik het nooit. Zo kozen Lynn en ik ervoor het alternatieve programma ‘Shine a Light’ te kijken. Het programma voorafgaand ‘Het beste van het...

???? Ik had een uitgebreid blog geschreven, wat denk je? Kwijt. Weg. Met geen mogelijkheid terug te vinden. Hoe dan? ???? Ik baalde enorm. Ondanks dat het misschien lijkt dat het een klusje van niks is, besteed ik toch best veel tijd aan het schrijven. En nu aan het zoeken...en het herschrijven. ???? Daarbij gaat het bloggen me de ene keer makkelijker af dan de andere keer. Zucht. Adem in, adem...

Maandagochtend mocht ik voor het eerst weer fysiek naar de praktijk van 201.FysioSport. Yes! Heerlijk op mijn handbike, nou ja het was eigenlijk best heel koud ????, moest gewoon mijn winterjas weer uit de kast halen. ???? En dat terwijl we afgelopen week in een zomer-outfit buiten zaten. Typisch Nederlands, dat dan weer wel. Laten we zeggen, dat ik letterlijk een frisse neus gehaald heb. Bij de...

Van mij mag het elke dag moederdag zijn. ???? Vanochtend werd ik heerlijk verwend op bed met een moederdag-ontbijtje. Lekkere broodjes, roerei, vers fruit een kopje koffie en verse jus. Vervolgens kreeg ik ook nog cadeautjes; een prachtig paar witte sneakers en een heel luxe theepakket met verschillende verse theetjes, een armbandje, een kaartje met de tekst ‘ I love you more than chocolate’ en...

Zo lief, woensdag ontving ik een prachtig boeket, met een kaartje van de Rabodank. Nee, dit is geen spelfout. ???? De Rabobankmedewerkers mochten hun medewerkersboeket doneren aan iemand waarvan zij vonden dat die persoon het verdiende. Zo had Jorn, die ook bij de bank werkt, zijn boeket bij mams laten bezorgen en oud collega Nico, bij mij. Echt een leuke verrassing! ????Eerlijk is eerlijk...een...

Maandag 4 mei wapperde onze Nederlandse vlag half stok. Eigenlijk hebben we nooit eerder een vlag buiten gehangen, simpelweg omdat we deze nooit hadden aangeschaft. Pas afgelopen jaar, toen Sven slaagde voor zijn VWO examen, konden we er niet om heen en moest er natuurlijk een vlag komen. Toch bijzonder om te zien, dat bijna onze hele straat de vlag uit had gehangen. Het geeft een gevoel van...

Elke dag prijs ik mezelf gelukkig met mijn vriendinnen. Ik fiets, klets, praat en filosofeer wat af. Één op één en alles zo goed als het kan op anderhalve meter afstand of via telefoon en beeldbellen. Voor een sociaal gezelschapsdier zoals ik, is het heel belangrijk om in contact te blijven, anders verpieter ik. Natuurlijk houden we ons ondertussen zoveel mogelijk aan de maatregelen. Thuis...

30 april 2012 Vrijmarkt! ???????? Vorig jaar was mijn eerste Koningsdag als Ilse2.0. Het zou mijn eerste openbare ‘oranjefeestje’ zijn in mijn rolstoel. Ondanks dat ik dat heel spannend vond, keek ik er toch naar uit. Helaas gooide het slechte weer toen roet in het eten. Het regende pijpenstelen. ☔️ Het werd geen bezoek aan een straatfeest, maar een klein borreltje in ‘het Wapen’ om droog te...

Je zou zeggen dat fietsen in Corona tijd, buiten een mooie afleiding, ook goed is voor lijf & leden en de ‘slanke’ lijn, maar waarschijnlijk doe ik iets niet helemaal goed. Of juist wel...????Vorige week zat ik in de duinen met Mandy aan de bubbels, om mijn goede uitslag te vieren en afgelopen vrijdag toverde Petra, na de nodige kilometers, een fles wijn uit haar tas. En wij maar mopperen...

Sven had gisteren heerlijke Marokkaanse kipstoof met pompoen en zoete aardappel gemaakt. Daarbij kregen we naanbrood met een frisse yoghurt-knoflooksaus. Echt om je vingers bij af te likken! We zaten lekker te smikkelen toen ik ineens op iets hards beet. ???? Ik schrok, maar dacht in eerste instantie dat het een botje of steentje of iets dergelijks was. Ik peuterde het harde stukje uit mijn...

Ondanks dat ik niks ’moet’, had ik het op mijn manier toch best druk vandaag. Buiten het dagelijkse ochtendritueel, ben ik maar weer eens een opbergkast ingedoken om op te ruimen. Op de bovenste plank stonden twee kratten met (verkleed)kleding, precies die wilde ik natuurlijk opruimen. ????Eerst maar eens kijken of het mij zelf lukte deze uit de kast te halen. Ik zette mijn krukken tegen de...

We speculeren allemaal over wat er dinsdag door Rutte gezegd gaat worden. Blijft Nederland in deze intelligente lockdown of worden er kleine stapjes voorwaarts gezet en kunnen er enkele maatregelen versoepeld worden. Tja en welke nieuwe regels gelden er dan? Een ding is duidelijk, je merkt op straat dat mensen ‘Corona moe’ worden en men het steeds lastiger vindt om zich aan de maatregelen te...

Eigenlijk was ik niet van plan vandaag te bloggen, zoveel maak ik tenslotte niet mee, maar hé als er goed nieuws te melden is, kan ik niet anders dan toch even in de pen te klimmen. Vanmiddag kreeg ik een mail van Nicolette, verpleegkundig specialist van de afdeling orthopedie van het LUMC. Zij was bezig met het voorbereiden van de poli van komende dinsdag en zag dat mijn MRI en röntgenfoto’s...

Na een onrustige nacht en met een dubbel gevoel stond ik deze ochtend op. Vandaag was de dag van mijn 3-maandelijkse controle in het ziekenhuis. Ruim een maand later dan oorspronkelijk de bedoeling was. Altijd spannend en nu helemaal in deze bizarre tijd, waar het Coronavirus domineert. Het is zo belangrijk dat de reguliere- en zeker ook de oncologische zorg weer wordt opgepakt. Dat kan niet...

Eerste Paasdag ???? begon met een heerlijk Paasontbijtje aan een gezellig gedekte eettafel. We doen het deze tijd met een halve tafel, omdat op de andere helft een puzzel ligt van 1000 of 1500 stukjes ????. De rest van de dag heb ik eigenlijk alleen maar genoten van het zomerse weer ☀️ in de tuin, terwijl Frank druk aan het klussen was. Ach, verschil moet er wezen. ???? Wel ben ik met Lynn een...

Vrijdag rond koffietijd had ik met buuf Marie afgesproken om op anderhalve meter afstand, bij mij in de tuin een bakkie te doen. Ondanks dat we bijna naast elkaar wonen, had ik haar al een tijdje niet gezien en gesproken. We zitten tenslotte alweer vier weken grotendeels binnen. We doken achterin de tuin, lekker in het zonnetje ☀️ om bij te kletsen. Later in de middag kwamen Marjon en Jelle, ook...

Mijn woensdag begon met een virtueel kopje koffie met broerlief. In eerste instantie hadden we bedacht dat hij op de motor naar Haarlem zou komen en we in de tuin op anderhalve meter afstand van elkaar een bakkie zouden doen. Maar ja, was dat wel verstandig? Het is toch een Brabander he...?! ???? Grappig, voorheen belden we altijd ‘gewoon’, maar nu kozen we dus voor beeldbellen via Whatsapp....

De gevolgen van de Coronacrisis zijn niet te overzien. Voor de economie, maar zeker ook op het sociaal maatschappelijk vlak. Wereldwijd gebeurt er veel, terwijl iedereen op dit moment zoveel mogelijk thuis in zijn eigen kleine wereldje leeft. Het is een beperking voor ons allemaal. Des te meer waarderen we straks weer wat we altijd ‘voor lief’ nemen. Niets is meer vanzelfsprekend, dat moge...

We zitten alweer drie weken grotendeels thuis en we zijn er nog niet. Ook deze maand april zitten we met Nederland in een ‘intelligente lockdown’. We mogen zeer beperkt naar buiten, maar hé... wij mogen in ieder geval nog een wandelingetje of fietstochtje maken. Even eruit om te bewegen, een frisse neus halen en iets anders te zien dan de vier muren thuis. Ze komen nog net niet op mij af. Van de...

Wat heeft een mens veel zooi eigenlijk hè?! Nu ben ik geen verzamelaar hoor, maar iets weggooien waar ik emotionele waarde aan hecht vind ik lastig. Al is het nog zo oud, of juist daarom...???? Frank is daar anders in, die gooit met gemak alles weg wat teveel is, of in de weg staat, of oud, of overbodig, of gewoon omdat het alleen maar ligt te liggen...???? Gelukkig zijn de brieven, kaarten,...

Corona, er is geen ontsnappen aan. Je hoort erover, je leest erover, je praat erover, je denkt erover, je maakt je er zorgen over en je volgt de laatste ontwikkelingen op de voet. Uren worden gevuld met Corona updates, op de televisie, de radio en op sociale media. Alle kennis, vragen, zorgen, voorspellingen, meningen, cijfers, feiten & fabels worden gedeeld. Daarom ben ik zo blij dat het...

Wat schrijf je in tijden van crisis? Als je thuis zit en je leven beperkt is tot de basis? Geen trainingen op de sportclub of naar de fitness, geen koffie bij vriendinnen, geen leuke uitjes, etentjes of borrels. Geen spannende avonturen. Just back to basic. Eerlijk gezegd voelt het voor mij een beetje zoals de eerste weken thuis, na mijn revalidatie in Heliomare. Ik hoefde er alleen maar ‘te...

Vanochtend kreeg ik een telefoontje van het LUMC, de 3-maandelijkse controle, een MRI van de heup en röntgenfoto van de longen, van aanstaande woensdag is gecanceld. Ze vonden het echt heel vervelend, maar het ziekenhuis zit op slot en ze behandelen alleen nog Corona patiënten en spoedgevallen. Begrijpelijk dat zeker, logisch ook, maar ik maak me ook grote zorgen. Hoe nu verder? Hoe lang moet ik...

Zou jij gepaste afstand bewaren als je kind thuis komt van een verre reis in deze Corona-crisistijd? Omdat ze mogelijk met het virus in aanraking zijn gekomen, op de bestemming, de luchthaven of in het vliegtuig? Nou, ik kan je vertellen dat is onmogelijk. Niet alleen voor ons, maar voor iedereen die in deze bizarre tijd zo opgelucht is, om hun geliefden weer in de armen te kunnen sluiten. ❤️...

Vanwege steeds meer wereldwijde reisbeperkingen en luchtvaartmaatschappijen die hun vloot aan de grond moeten houden vanwege de coronacrisis, wordt het luchtruim rondom Schiphol ook steeds rustiger. Na het weekend zal het ongekend 'stil' worden rond Schiphol. NHNieuws Yes, ons Lynn is onderweg naar huis! Precies op tijd. De kans dat het luchtruim en de grenzen grotendeels gaan sluiten wordt met...

Verontrustende berichten over de ontwikkelingen en getroffen maatregelen betreffende het Coronavirus volgen elkaar snel op. Te snel als je het mij vraagt. Gisteren heeft de ouder app van de ‘Bali ouders’ niet stilgestaan. Onze zorgen werden met de minuut groter, vooral na berichtgeving van de NOS en de Rijksoverheid. De NOS kopt:Duizenden Nederlanders vast in het buitenland: 'We zijn aan ons lot...

De hele wereld staat in brand en ons Lynn zit ruim twaalfduizend kilometer bij ons vandaan. ???? In Indonesië en met name op Bali leek het nog redelijk rustig en waren er nog maar weinig besmettingsgevallen bekend, maar ook daar stijgt het aantal en worden de nodige maatregelen getroffen. Afgelopen vrijdag waren we zelfs nog blij dat er geen negatief reisadvies was, want we gunden onze dochters...

De wekker ⏰ ging vrijdagochtend om kwart voor zeven af. Het was D-day dat wij ons Lynn naar Schiphol zouden brengen voor haar reis naar Bali. Lynn zou daar met twee vriendinnen haar internationale schoolstage gaan lopen bij een vakantieresort van de tante van één van de meiden. De geluksvogel. ???? Mendelcollege: Een belangrijk onderdeel van het senior TTO (tweetalig onderwijs) programma is het...

Het is weer eens zover, door het lopen met de prothese zijn er twee kleine wondjes ontstaan. Balen! ???? Het gebeurde tijdens een wandelingetje met Body. Soms probeer ik een stukje te lopen met maar één kruk ter ondersteuning, als het lopen goed gaat. Dat was nu het geval, dus oefende ik wat. Toch voelde ik dat het korset niet lekker zat en het wat pijnlijk was. In Heliomare kon ik soms best...

Jaaaa!!! Mijn eerste zelf gereden kilometers zijn een feit. ???????? Dit betekent dat er weer een mijlpaal bereikt is en ik het laatste punt van mijn ‘to do revalidatielijstje’ kan afvinken. ✅ Vandaag vroeg Sven of ik een stukje wilde rijden, zo ja, dan zou hij op tijd thuis zijn van een middagje studeren in de bibliotheek. Mooi, het aanbod stond. Afgelopen weekend is het er gewoon niet van...

Dit weekend stond in het teken van verjaardagen. Vandaag was Frank jarig en vierden we de vijfentachtigste (wel op z’n Brabants uitspreken hè?! ????) verjaardag van ons pap bij ‘de Witte’ in Vught. Terwijl ik het liefst alles vier wat er te vieren valt (waarom zou je het niet doen?? ????‍♀️), doet Frank dat bij voorkeur niet. Over tegenpolen gesproken... ???? Maar gisteren namiddag had ik hem...

Ja hoor, mijn rijbewijs is aangevraagd! Vanuit de fysio fietste ik gisteren door naar het gemeentehuis, waar ik mijn handbike afkoppelde en voor de deur parkeerde. Er was geen fietsrek vrij om hem aan vast te zetten, dus op goed geluk! Het zal zo’n vaart niet lopen toch, wie wil er nou zo’n fiets? ????‍♀️ Door de draaideur rolde ik naar binnen. Wist je dat er een rolstoelknop op alle draaideuren...

Zoals je weet ben en blijf ik op mijn manier ambassadeur van de Ride for the Roses.???? Gisteren belde mijn contactpersoon van het KWF met de vraag of ik volgende week dinsdag een korte presentatie wil geven en mijn verhaal wil delen tijdens de Legends Club bijeenkomst op het TT Circuit in Assen. Dat zou gaan om Businessclub leden en andere aanverwante bedrijven. Een hele mooie kans, maar weet...

Of het aan het nieuwe matras, de pijnstillers voor mijn rug, de yoga strip of gewoon zomaar is weet ik niet, maar ik ben al drie dagen zonder hevige rugpijnen opgestaan. Dat is pure winst! Zo fijn. ???? De mannen vertrokken gisterenmiddag naar Ajax en Lynn en ik hadden het rijk alleen. ???? We hadden afgesproken samen pizza te gaan bakken, lekker en gezellig. Wel moesten er nog wat boodschappen...

Dinsdag stond deel twee van de wortelkanaalbehandeling op het programma. Sven zetten mij af voor de deur van Praktijk Mondig en ging daar in de buurt met Body, die achterin de auto zat, een rondje lopen. Ik huppelde naar binnen en meldde mij bij de receptioniste, die vroeg of ze achter mij aan de trap op moest lopen. Denk dat ze mij op wilde vangen als ik naar beneden zou kletteren...???? Wel...

Één ding is zeker, als je gehandicapt raakt hoef je je niet te vervelen. Vandaag ben ik weer zoet geweest met een training bij de fysio, een overleg met de huisarts over de pijnmedicatie en een bezoekje aan Heliomare voor een aanpassing aan mijn prothese. ???? Laat ik beginnen met afgelopen nacht. Ik heb weliswaar beter geslapen dan vrijdagnacht, maar ook nu had ik last van wat rusteloosheid in...

Vrijdagavond hadden Frank en ik in de stad afgesproken met Jeroen en Janine om eerst een drankje te doen in de kroeg en daarna samen een hapje te eten. Buienradar gaf aan dat het heel hard zou gaan regenen, maar gelukkig was op het afgesproken tijdstip droog en konden we op de fiets naar de stad. We parkeerden onze fietsen en gingen bij ‘t café naar binnen. Het blijft een dingetje hoor, ik vind...

Omdat het deze week krokusvakantie is, was ik ook ‘vrij’ en hadden we geen coachingssessie ingepland. Wel had ik als huiswerk de opdracht gekregen om aan mijn storytelling te werken. Op mijn laptop ging ik aan het schrijven. Het was lekker rustig in huis, dus kon ik mij goed concentreren. Naast het schrijven ben ik gestart met een PowerPoint Presentatie, die straks mijn verhaal met foto’s en...

Als het aan de ‘pech onderweg service’ van het Hulpmiddelen Centrum had gelegen, stond ik nu nog altijd ergens op het Kopje van Bloemendaal met mijn handbike. Zaterdagmiddag hebben we dan wel een melding gedaan van het uitvallen van de accu, maar tot op heden heb ik niets van ze gehoord. ???? Gelukkig was de leverancier, Roam Special Cycles uit Hedel, ons beter gezind. Na telefonisch contact en...

Nooit geweten dat Haarlem behoorlijk ongelijk, onregelmatig en hobbelig is (heuvelachtig kan ik het ook weer niet noemen ????), maar dat heb ik inmiddels wel aan den lijven ondervonden. ???? Ik was net met de handbike op weg naar Petra voor de wel bekende vrijdagmiddag borrel, toen ik voelde dat mijn fietst zwaar ‘draaide’. Het viel me eerder deze week al op dat mijn electro ondersteuning...

Wat fijn te weten dat iedereen zo heeft meegeleefd, dank voor de vele felicitaties voor het behalen van mijn rijtest! ???? Het is niet zo dat ik al meteen de weg op kan hoor, het wachten is nog op het officiële bericht van het CBR waarmee ik naar de gemeente moet voor de aanvraag van het aangepaste rijbewijs. Natuurlijk hoop ik dat het snel gaat, maar het CBR kennende kan het ook nog wel...

Met gezonde spanning werd ik wakker. Vandaag was het D-day, op weg naar meer vrijheid en zelfstandigheid. Langzaam druppelde er verschillende berichtjes, om mij succes te wensen voor de rijtest, binnen. Lief! ???? Nu kon het niet meer mis gaan. Ook al wist ik dat ik het rijden met links redelijk onder de knie had, was een test met examinators van het CBR toch echt wel een dingetje. Had bijna...

Na een onstuimig nachtje van regen, wind en storm werd ik wakker. De rek en strek oefeningen waren ook deze ochtend nodig om überhaupt mijn bed uit te kunnen komen. De warme douche was fijn voor een beetje ontspanning. Na het ontbijt was het alweer tijd voor de fysio en koppelde ik mijn handbike aan. Jemig, wat een wind! ???? Storm Ciara was dan misschien wel overgewaaid, maar er kwamen nog wel...

Na een week bijna niet gefietst te hebben besloot ik vrijdag, na het badmintonnen, maar weer eens een ritje te maken. Ik voelde het meteen, het leek of mijn armspieren nu al ingeleverd hadden op kracht. Maar zo snel kan dat niet gaan, toch? ???? Wel zou het fijn zijn als er bij de fysio een handbiketrainer zou komen, zodat ik daar ook bij slecht weer trainen. Het was prachtig fietsweer, blauwe...

Het gaat echt gebeuren, de post heeft twee brieven gebracht. Één van Rijschool Heliomare en één van het CBR en beiden gaan over de uitnodiging voor de rijtest van volgende week dinsdag. Jihoe!! ???????? Er was nog wel een open eindje, omdat hetzelfde CBR vorige week nog een brief gestuurd had met de vraag of ik de ontbrekende medische gegevens voor 27 maart wilde aanleveren. ???? Hoezo? Nog één...

Vandaag 4 februari sta ik stil bij wereldkankerdag; kanker zet je leven op zijn kop. ???? Tja en dat heb ik helaas aan den lijven ondervonden. Mijn leven is in alle opzichten honderdtachtig graden gedraaid. Één op de drie mensen, krijgt direct of indirect te maken met kanker. Dat is heftig. De confrontatie met deze ziekte heeft niet alleen impact op het lichaam, maar is ook emotioneel en sociaal...

Het was een relatief rustig weekendje. In elk geval fysiek. Zaterdag ben ik bij Lynn haar zaalhockey gaan kijken en omdat we rijdienst hadden was het even afwachten of ik überhaupt wel mee kon rijden. Nog een paar weekjes wachten en dan kan ik hopelijk zelf achter het stuur! ???? Nu reed Frank en met een beetje duwen en trekken lukte net om vier grote meiden op de achterbank te krijgen. ????...

Eerder had ik de badmintongroep al eens beloofd dat ik mijn prothese????een keertje aan zou doen tijdens het badmintonnen. Vandaag was het zover en ging ik de uitdaging aan. Na het ontbijt deed ik mijn been aan, stapte ik op mijn handbike en ging ik, met mijn racket achterop, naar de sporthal. Ik was benieuwd hoe snel het op zouden vallen dat ik ineens twee benen had...???? Mijn fiets op slot...

Yes, vanochtend weer een nieuw doel gesteld, touwtje springen!???? Ja, ik hoor je denken, wat gaat ze nou weer doen? ???? Maar zo gek is dat nog niet. Tijdens de balans trainen met de fysio, kreeg ik een nieuwe uitdaging voor mijn kiezen. Buiten het explosief opstaan en in balans komen terwijl ik een elastiek om mijn middel heb, die mij juist uit balans brengt, mocht ik vandaag los hinkelen. Dus...

Oei, wat voel ik mij vereerd. Heliomare heeft mij gevraagd ambassadeur te zijn van de Heliolympics van 2020. Een sportweek boordevol activiteiten voor kinderen en volwassenen met een beperking, die de kans krijgen om diverse sporten te ontdekken. Deze week vindt plaats in september en staat geheel in het teken van sporten, acceptatie, integratie, grenzen verleggen, gezelligheid en teamspirit....

Niet elke dag zal misschien goed zijn, maar er zit wel iets goeds in elke dag. ✨ En zo is het. Een off-day is echt niet leuk, maar het hoort erbij en ook zo'n dag gaat weer voorbij. Vandaag een nieuwe start van een nieuwe dag. Ik zet mijn schouders er weer onder. Een diepe zucht... en door!  Wat denk je? Krijg ik afgelopen weekend een mail van het CBR met een ‘Herinnering aan verwijzing(en)...

Doelloos... Futloos... Machteloos... Nutteloos... Wat is er loos? ✨ Dit is niet mijn dag. Ik ben uit balans en verdrietig. Ik mis mijn rechterbeen. ???? Iedere dag, elk uur, elke minuut, iedere seconde. Mijn beperking zorgt voor ongemak bij de dingen die ik doe. Alles gaat samen met gedoe, hinkelen, rollen, fietsen en lopen. Ik ben onzeker en onhandig, zal het ooit wennen? ???? Inspiratieloos......

Een vriendinnetje stuurde mij onderstaande tekst (dank je Pris!) naar aanleiding van mijn gedicht aan mijn lieve moeder. Jullie kennen het vast en zeker. Deze is speciaal voor alle lieve mensen die wij in ons hart willen bewaren. ❤️ Ik zou je het liefste in een doosje willen doen En je bewaren, heel goed bewaren Dan laat ik jou verzekeren voor anderhalf miljoen En telkens zou ik eventjes het...

Mijn rijles van deze week is helaas afgezegd, omdat de rij-instructeur ziek is. Vervelend voor hem, jammer voor mij. Ik keek er zo naar uit, maar goed, dan heb ik volgende week lekker twee lesjes te gaan! ???? ???? Vorige week heb ik de badminton overgeslagen vanwege een klein griepje, maar gisterenochtend heb ik weer fijn gespeeld. ???? Vaak wordt er door de spelers gevraagd of ik een prothese...

Het moet niet gekker worden. Gisteren was het Sjaak Afhaak-dag, de dag waarop de meeste sporters hun goede voornemens opgeven. Vandaag is het blue monday, de meest deprimerende dag van het jaar. Nou dat is nog eens een mooi begin van de week zeg. ???? Als je je al goed voelde bij het opstaan, werd dat direct de kop ingedrukt door alle aandacht in de (social)media omtrent deze neerslachtige dag....

Mijn dag begon in de stoel van de tandarts. Niet mijn favoriete plekje, maar wat moet, moet. Vorige week bij de periodieke controle bleek dat er een stukje van een vulling was afgebroken. Vandaag werd deze kies opnieuw gevuld. Onze Sven was zo lief om met mij mee te gaan. ❤️ Ik was, zoals we gewend zijn, vrijwel direct aan de beurt en mocht gaan liggen. De tandarts ging eerst de oude vulling...

'Iedereen weet wat hij doet, een gedeelte weet hoe ze het doen, maar weinigen weten waarom ze het doen.’ Simon Sinek Samen met coach Eveline zijn we vandaag, in de tweede sessie, aan de slag gegaan met mijn ‘Golden Circle’. Dit om meer inzicht te krijgen in mijn eigen profiel. Wat drijft mij en welke bezigheden geven mij veel energie. Evelien had een flip-over meegenomen en haalde verschillende...

Vanochtend werd ik wakker met kloppende hoofdpijn en een vreselijk pijn in mijn onderrug. ???? Ik was duidelijk nog niet helemaal opgeknapt en bij mij ontstaat er dan meteen een dilemma. Niet zeuren, opstaan, een paar paracetamol erin en op de fiets naar de badminton of toegeven aan het feit dat ik me niet goed voel en nog een uurtje langer in bed blijven liggen? ????Dat vond ik in mijn werktijd...

Een dagje sauna was voorheen altijd een heerlijk verwen-momentje voor mezelf. Opladen en bijkomen. Voordat we kinderen kregen gingen Frank en ik samen heel regelmatig naar een sauna. Daarna ging (en gaat) manlief graag met een vriend en ik met mijn zus. De maand voor de amputatie ben ik maar liefst drie keer geweest, het was zo fijn. Ook verdrietig omdat ik wist, dat ik als Ilse2.0 niet meer...

De spierpijn is nog altijd niet verdwenen. ???? Eigenlijk hoopte ik dat, na de fysio training van gisteren en het badmintonnen van deze ochtend, het wel beter zou gaan. Maar helaas, dat is niet zo. Morgenochtend ga ik wel trainen met de HelioHeroes vanuit Heliomare en dan hoop ik toch de Kruisberg weer op te kunnen fietsen...???????? Het eerste half uur bij 201FysioSport, ging de fysiotherapeut...

De dinsdag verliep wat rustiger, dan de maandag, wat op zich wel fijn was. Was net iets teveel van het goede...???? Ruim twee weken had ik geen badmintonracket aangeraakt, maar gisterenochtend ‘mocht’ ik weer en ben ik op de handbike naar de sporthal gefietst. Ik had er echt zin in! Bij aankomst parkeerde ik mijn bike en zette het met een slot vast aan het fietsrek. Dat blijft toch wel een ding...

Terwijl ik dacht dat de eerste dag na de vakantie in alle rust zou verlopen, werd het in tegenstelling een druk hectisch dagje. Het was alweer even geleden dat ik opstond en het buiten nog donker was. Dat zegt wat over mijn ochtendritme.????Sven, Lynn en ik hadden een afspraak om half negen bij de tandarts in Schalkwijk. Je kunt het jaar maar goed beginnen...???? Met keurig gepoetste tanden...

Helaas, morgen begint voor de meesten het gewone leven weer. De scholen gaan weer van start en ook het werk zal moeten worden opgepakt. Deze week staat, bij de meeste werkgevers, de nieuwjaarsborrel, -ontbijt of -receptie op de agenda. Ik vond dat voorheen altijd wel leuk, maar voor sommigen is het een vervelende verplichting. Voor mij dit jaar geen nieuwjaarsreceptie, hoef ik me ook niet druk...

Natuurlijk hebben we op 1 januari het glas geheven om te proosten op het leven en een mooi en vooral rustig en gezond 2020. ???? Voorheen gingen we altijd kijken bij de nieuwjaarsduik in Zandvoort, meestal kwamen we dan Irene en Henk spontaan tegen, waarna we dan samen een drankje gingen doen. Maar nu met rolstoel het strand op is niet heel handig. We hadden dan ook voor het gemak ‘gewoon’...

Dag 2019! ????????Met een dubbel gevoel kijk ik terug op afgelopen jaar. Een jaar met hele zware, maar ook hele mooie momenten. Een jaar vol ups & downs. Een jaar van herstel & revalidatie. Het eerste volle jaar als Ilse2.0, met één been. Het jaar van verdriet, onzekerheid en vele tranen, maar ook van hoop, trots en een lach. Het jaar waarin ik vele lieve mooie kaartjes en opstekertjes...

Samen de tijd nemen. Samen genieten. Samen herinneringen maken! ???? Vlucht OR 444 Zo kijk je heel lang uit naar je vakantie en verheug je je op een weekje zon en zo zit je in het vliegtuig terug naar huis. Een weekje vliegt voorbij. Echt. Maar we hebben genoten en gelukkig hebben we de foto’s nog. ???? We zijn weer een herinnering rijker. Vanochtend ging de wekker om acht uur, we hebben de...

Vrijdag Weet je dat ik vanochtend na het ontbijt bijna uit mijn rolstoel ????‍???? gelanceerd werd? Ik schrok me de tandjes...???? Vanuit het restaurant zijn er verschillende uitgangen voor rolstoelers. Het zijn allemaal hellingen. Om naar binnen te komen moet ik zwaar werken om ‘boven’ te komen. ????????Mijn armspieren worden dan behoorlijk op de proef gesteld. Als ik de tent verlaat rol ik...

Op onze kerstkaart staat niet voor niets ‘Zelfs achter het dikste wolkendek schijnt de zon.’ Dat weet ik als geen ander. Soms zie ik de zon even niet meer schijnen, maar ik weet dat, na verloop van tijd of goede jankbui, het ook weer over waait. Mijn laatste blog heeft wel wat losgemaakt. Ik heb vele lieve begripvolle reacties ontvangen. Tja, ik zal met deze ups & downs en emotionele...

Wij hebben zoals dat heet een ‘adapted room’, wat niets minder betekent dan een aangepaste kamer voor rolstoelgebruikers. Dat hebben we natuurlijk vooraf speciaal aangevraagd. Als essentie, zodat betreffende kamer ook gegarandeerd is. Daar betaal je dan iets extra’s voor. Je weet alleen nooit precies welke aanpassingen zo’n kamer heeft. Ja, dat het ruim genoeg is om je met een rolstoel te...

Gisterenavond hadden we een ‘koperen bruiloftsfeestje’ van Jeroen & Janine. We waren met z’n viertjes uitgenodigd bij PUK in Velserbroek. Je raadt het al, we gingen met alle gasten een potje petanque spelen (soort jeu de boules). Frank en ik hadden net daarvoor onze lieve Body bij Lonneke gebracht, waar hij gedurende onze vakantie zou logeren. Speciaal voor het feest had ik mijn prothese...

Precies één jaar geleden zag mijn leven er heel anders uit. Ik was niet alleen mijn rechterbeen, maar ook mijn zelfvertrouwen kwijt. Kamer 16 in Heliomare was mijn tijdelijke ’thuis’. De vele kaartjes vormden een prachtig behang en zo maakte ik mijn kamer eigen. De Rituals- en roze kerstboom???? stemde mij vrolijk. Per dag mocht ik maximaal twee uurtjes zitten. Twee... De rest van de dag lag ik...

Woensdag Wat is het toch fijn dat mijn pa, met zijn vierentachtig lentes, nog steeds vanuit Brabant helemaal naar Haarlem kan en durft te rijden. Mijn lieve papa, die mij trouw bezoekt en altijd de lekkerste Brabantse worstenbroodjes voor ons meeneemt. Super lief! Ondanks de stakingen van de boeren kwam hij precies om half elf aanrijden, net toen ik met Body terug kwam van ons rondje om het...

Het was druk op de weg toen we binnendoor van Haarlem naar Leiden reden. Maar geen stress, want we waren op tijd vertrokken. Ondanks de spanningen had ik redelijk geslapen. Wel zat ik, zoals elke controle, met een dubbel gevoel in de auto. Van de ene kant voelde ik mij sterk en ging ik er vanuit dat deze controle goed zou zijn. Aan de andere kant hoorde ik een klein onzeker stemmetje in mijn...

Oei oei oei...bij het wakker worden voelde ik het al. Spierpijn in mijn hele lijf. Lekker hoor zo’n heuveltraining... ????Voordat ik weer van alles moest doen, ben ik de trap naar beneden gehupst voor mijn pijnstillers als ontbijtje ???? en een bakkie koffie. Even bijkomen... Sven was thuis en maakte een heerlijke milkshake met banaan, spinazie, sinaasappels en kokosmelk. Zo kon ik weer een...

Het is lang geleden dat mijn wekker ⏰ op de zondagochtend vroeg afging. Vandaag zou ik mee trainen met de groep van Heliomare, de HelioHeroes, voor de HandbikeBattle van 2020. Ik sta op de deelnemerslijst van 2021 maar mag nu al wat ervaring opdoen en meetrainen. Per mail hadden we de nodige informatie ontvangen. We moesten een goede jas en comfortabele warme (thermo) kleding aan, handschoenen,...