27 maart 2026
Het mooiste uitzicht komt na de zwaarste klim. En dat is echt zo! Afgelopen zomer heb ik meegedaan aan de HandbikeBattle en dat heeft mij veel gebracht. Niet alleen spierballen, maar ook innerlijke kracht. Ik heb mezelf overwonnen én overtroffen. Alle ballast die ik...
26 juli 2024
Naakt zijn is jezelf zijn. Door naakt te lopen werkt de thermoregulatie van het lichaam veel beter. Zonder kleding is het lichaam namelijk veel sneller en efficiënter in staat om de lichaamstemperatuur te regelen. Laat ik beginnen met te zeggen dat ik niets heb tegen...
